ישנם גורמים רבים המשפיעים על העיסוי הטוב ביותר כולל
-איזה סוג לחץ יתאים לך ביותר
-היתרונות של כל סוג
-הכישורים הדרושים.
מהי השיטה המועדפת עליך לקבל עיסוי?
זו שאלה שאנחנו לא מרבים לעצור ולשאול את עצמנו. עם זאת, אתה עשוי להיות מופתע מהתשובה ועד כמה התגובה יכולה להיות סובייקטיבית.
עיסויים משתנים בטכניקה- עיסוי רקמות עמוק, עיסוי תאילנדי, עיסוי ארומתרפי- אבל כל אחד משיג את אותה מטרה; כדי להקל ולהרפות את השרירים. חלקם נעשים בתנועות לולאות שמותירות את גופך חסר נשימה בעוד שאחרים עדינים בדיוק כמו להרים את האצבע במעלה עמוד השדרה של מישהו אחר.
נראה כי מה זה באמת מסתכם תלוי בהעדפה אישית. סוגי שרירים מסוימים יעדיפו יותר לחץ בעוד שאחר
...
Читать дальше »